Sollten Sie beim Fahren des Golfballs einen losen Griff haben?

Amateur-Golfer machen oft den Fehler, den Golfclub sehr eng in der Erwartung eines mächtigen Schaukels zu ergreifen. Legendäre Lehre Profi Harvey Penick glaubte, dass dies falsch war und verursacht zahlreiche Fehler in der Golf-Swing. Ein enger Griff wird die Muskeln in den Armen spannen und die Bewegung in der Schaukel einschränken.

Griffdruck

Penick schlug vor, den Klub zu halten, als ob er eine antike Violine hätte. Renommierte PGA Lehre professionelle Mitchell Spearman empfohlen, den Club, als ob ein Rohr von Zahnpasta halten. Der Griffdruck sollte nur knapp genug sein, um kaum eine Paste aus der Spitze zu quetschen. Ein entspannter Griff auf dem Club wird zu entspannten Armen und Schultern führen und wird dazu beitragen, eine volle Schulter drehen. Ein angespannter Griff beschränkt diese Bewegung und begrenzt die Fahrstrecke.

Grip-Stil

Es gibt mehrere Griffstile, aber der häufigste Griff ist der “Vardon” Griff, benannt nach dem sechsmaligen britischen Open-Gewinner Harry Vardon. Dieser Griff beinhaltet das Umwickeln der rechten Hand über den linken Daumen, wobei die rechte Pinkie entweder den linken Zeigefinger überlappt oder darunter verriegelt. Ben Hogan glaubte, dass für einen rechtsgängigen Golfer der Daumen und Zeigefinger der rechten Hand schädlich für die Schaukel sind und während des Schaukels praktisch aus dem Verein entlassen werden sollten. Tiger Woods glaubte auch, dass der Griffdruck mit der linken Hand kontrolliert werden sollte.

Clubhead Lag

Fahrstrecke ist eine Kombination aus dem Anstellwinkel bei Schlag- und Schlägerkopfgeschwindigkeit. Der Verein sollte den Ball in einem scharfen Winkel anzugreifen, mit viel Verzögerung zwischen den Händen und dem Schlägerkopf. Weil das Schwingen pendelartig arbeitet, wird ein breiterer Schwenkbogen mehr Distanz erzeugen. Ein angespannter Griff führt zu einem schmalen und flachen Schwenkbogen und verhindert, dass diese Verzögerung auftritt.

Handgelenkscharnier

Ein weiterer Faktor, der zur Distanz beiträgt, ist das Scharnieren der Handgelenke an der Spitze der Schaukel. Spearman bezieht sich darauf als “Handgelenk Hahn”, und PGA Profis nutzen dies, um Verzögerung zwischen den Händen und dem Club zu schaffen. An der Oberseite des Rückens schwingen, sollten die Handgelenke erlaubt werden, sich zu scharnieren und eine letzte Zunahme des Schwenkbogens zu schaffen. Dies ermöglicht es dem Club, in einem sehr scharfen Winkel zurückzukehren und eine maximale Kompression auf dem Ball zu erzeugen. Ein angespannter Griff beschränkt die Handgelenke daran, frei zu hüten.

Ein Test zum Messen des Griffdrucks

Ein einfacher Test zur Bestimmung des Griffdrucks nach Spearman ist es, den Fahrer zunächst normal zu fassen. Halten Sie den Club vor Ihnen und wenden Sie den gleichen Druck, den Sie würden, als ob Sie einen Golfball fahren würden. Habe einen Freund versucht, den Schlägerkopf zu verdrehen. Wenn der Club in deinen Händen rutscht, ist dein Griff nicht fest genug. Wenn der Freund den Club überhaupt nicht bewegen kann, ist dein Griff zu eng.